Město Zubří ZUBŘÍČEK Facebook
REZERVACE
UŽIVATEL

Aktuální informace

Jak jsem si splnil sen

12.3.2024

ObrázekTor des Geants – závod, který si známý zuberský ultramaratónec vysnil! A v září loňského roku si tento sen splnil. 335km dlouhý závod s převýšením 30 000+, zdolal po 88 hodinách a 51 minutách jako nejlepší Čech v historii. Beseda nejen o tomto ultra trailovém závodu, jehož trasa vede přes severoitalské údolí Aosta na úpatí hory Mont Blanc a je obecně považován za jeden z nejtěžších ultramaratonů na světě. Kromě tohoto závodu se Tomáš samozřejmě zúčastnil v loňském roce i řady dalších závodů. Hned v lednu vyhrál LH24 (prvenství stihnul zopakovat už i letos), v dubnu v závodě Istria 100 by UTMB skončil osmý a v následujícím zahraničním závodě DrewHome Beskidzki Topór - bieg górski skončil třetí. Poté následovaly „domácí“ závody – na Valašském hrbu byl Tomáš druhý, Valašské kilo vyhrál a na Malofatranské stovce skončil opět druhý. No a celý loňský rok zakončil vítězstvím na Pražské stovce!!
Zajistit si své místo můžete v rezervačním sytému na tomto odkazu.

Další informace

Na Apríla začíná výzva 10 000 kroků

8.3.2024

ObrázekPrvního dubna začíná výzva 10 000 kroků. Cílem této akce je povzbudit a motivovat lidi k pravidelné chůzi, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Pravidelná chůze je přitom nejen prevencí mnoha onemocnění, ale přináší do života více energie a radosti. Lidé, kteří zařazují do každodenního programu pravidelný pohyb, jsou prokazatelně zdravější a spokojenější. Proč to tedy nezkusit trochu jinak? Pro začátek stačí více chodit. Nemusíte hned vyrážet na každodenní 20 kilometrové výlety, i když i to je možnost, stačí pomalu a pozvolna zařazovat chůzi do vašeho života – vystupte o zastávku dřív, jděte po schodech pěšky místo jízdy výtahem nebo si třeba z cesty do práce udělejte ranní procházku. Možností je spousta, stačí začít! K tomu by Vám mohla pomoct dubnová výzva 10 000 kroků, jejíž účastníci si nastaví na měsíc svůj vlastní cíl – vzdálenost, jakou chtějí každý den ujít. Každý si tak může zvolit pro sebe přiměřený cíl, kterého se snaží dosáhnout. Jak už vypovídá z názvu, výzva pracuje s magickou hranicí deseti tisíc kroků, což odpovídá zhruba 7,5 kilometru.

Další informace